A veces el ritmo de vida hace que nuestra calma se altere, que nuestros niveles de stress suban. Cuando llegan esos momentos, es necesario respirar profundo, contar hasta 10 y ayudarse de las cosas naturales que tenemos a mano. En este caso, un jugo que hará que nos relajemos.
Ingredientes
1 melón mediano
1 manzana
125 gramos de grosellas negras
Preparación
Bata todos los ingredientes en la licuadora. Si lo desea, añada azúcar.
Tome este jugo durante varios días en la mañana.
Fuente: Cocina y Vino
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